龙岩市体育培训班的课程和报名要求如下：

课程内容

1. 龙岩市体育中心青少年体育俱乐部培训班

羽毛球：自备球拍、球、跳绳。分两期，每期15天，下午15:0016:30。

跆拳道：自备道服。分三期，每期15天，上午8:309:30或下午14:3015:30。

网球：自备球拍、球。一期15天，上午8:3010:00。

游泳：自备泳衣、泳帽、泳镜。分三期，每期15天，费用800元，上午8:3010:00或10:3012:00。

2. 闽台棒垒球教练员业务培训班

课程内容涵盖棒球发展现状介绍、基本术语、棒球规则、棒球手势和打击、守备、跑垒等实操课程。

3. 游泳初、中级救生员和游泳教练员国家职业资格培训班

初级救生员：培训内容为国家体育总局职业技能鉴定指导中心游泳救生员职业培训教材授课，理论知识采用计算机无纸化考试方法，技能操作考核采用现场实际操作或模拟操作的方法。经理论知识考试和技能操作考核鉴定合格者，将获得国家职业资格证书和中国救生协会游泳救生员注册证书。

初级社会体育指导员：须具备初级及以上游泳救生员国家职业资格，掌握两种规范泳姿，考核内容为基本技术100米混合游和蛙泳教学。

报名要求

1. 青少年体育俱乐部培训班

招生对象：7岁至18岁在校青少年，有参加体育中心青少年俱乐部游泳培训的学员优先报名，名额有限报完为止。

报名时间：2018年6月20日8月12日（周一至周五上午：09:0012:00，下午15:0018:00；周六、周日上午：09:0012:00，下午15:0018:30）。

报名地点：龙岩市体育中心进强游泳池售票处或举重网球馆。

2. 棒垒球教练员业务培训班

招生对象：各市级区域发展中心100所联动学校中推选出来的50名学员。

报名方式：由各市级区域发展中心统一组织报名。

3. 游泳初、中级救生员和游泳教练员国家职业资格培训班

初级救生员：

年龄在16周岁至60周岁之间，初中文化水平以上，身体健康，具有一定游泳技能、耐力、速度的合法公民。

学员必须通过25米速游（男子20秒，女子22秒）和20米潜泳（贴近池底）。

报名时间：2022年7月26日8月12日。

报名地点：龙岩市新罗区九一南路180号 进强游泳池。

初级社会体育指导员：

须具备初级及以上游泳救生员国家职业资格。

报名时间：2022年7月26日8月12日。

报名地点：龙岩市新罗区九一南路180号 进强游泳池。

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亲爱的体育生们，你是否在为文化课的备考而烦恼？别担心，龙岩市体育培训班来啦！这里不仅有专业的师资力量，还有量身定制的课程，让你的文化课成绩飞速提升，助力你在赛场与学业上双丰收！

一、龙岩市体育培训班，你的梦想加速器

龙岩市体育培训班，作为龙岩市体育生文化课培训的佼佼者，一直以来都备受家长和学生的青睐。这里不仅有着丰富的教学经验，更有着一套独特的教学方法，让你的学习之路更加顺畅。

1. 优质师资，保驾护航

在龙岩市体育培训班，你将享受到由一线名师组成的强大教育教学及管理团队。这些老师们不仅教学经验丰富，更有着深厚的专业知识。他们将以严谨的教学态度，为你提供最优质的教育资源。

2. 量身定制课程，精准提升

龙岩市体育培训班深知每位学生的需求，因此，他们采用封闭式小班制分层教学法，针对每位学生的特点，量身定制课程。无论是基础知识还是难点攻克，都能在这里找到最适合你的学习方案。

3. 全封闭管理，专注学习

为了让学生能够全身心地投入到学习中，龙岩市体育培训班实行全封闭管理。在这里，你将远离外界干扰，专心致志地投入到文化课的学习中。

二、报名要求，轻松了解

想要加入龙岩市体育培训班，你需要了解以下报名要求：

1. 年龄要求

报名者需为初中毕业生或高中在读生，年龄在14-18岁之间。

2. 身体条件

报名者需身体健康，无重大疾病，能够适应全封闭的学习环境。

3. 报名流程

报名者需携带身份证、户口本、学历证明等相关材料，前往龙岩市体育培训班报名处进行报名。

4. 报名时间

报名时间为每年的3月至4月，具体时间以当年招生简章为准。

三、龙岩市体育培训班，你的未来舞台

在龙岩市体育培训班，你将收获的不仅仅是知识，更是一次人生的蜕变。这里，你将结识志同道合的朋友，共同为实现梦想而努力。在这里，你将学会如何面对挑战，如何克服困难，如何成为一个更加优秀的自己。

四、龙岩市体育培训班，助力你一飞冲天

龙岩市体育培训班，是你实现梦想的起点。在这里，你将找到属于自己的舞台，尽情展示自己的才华。相信在龙岩市体育培训班的帮助下，你一定能够一飞冲天，实现自己的人生目标！

亲爱的体育生们，还在等什么？快来加入龙岩市体育培训班，让我们一起为梦想而努力，共创美好未来！