在杭州市拱墅区，有几家不错的少儿体育培训机构和课程推荐给您：

1. 杭州市陈经纶体育学校 课程：艺术体操 上课时间/周期：每周2次，每次90分钟 费用：300元/月 评价：该机构的老师经过专业训练，授课水平较高。课程旨在增强孩子的体力和免疫力，适合5周岁以上的儿童。

2. 杭州宏优青少年体育培训学校 课程：篮球、足球、羽毛球、游泳、体能课等 适合年龄：415岁 课程形式：兴趣类周末班、周中班、1v1私教、寒暑假冬令营、夏令营 校区分布：上城区、下城区、西湖区、江干区、拱墅区、滨江区、余杭区 特色：宏优体育提供三对一运动管家的贴心服务，教练团队经过严格选拔和培训，课程内容丰富多样。

3. 杭州少儿跳绳及体能素质课程 课程内容：跳绳（垫脚跳、摇跳绳训练、有氧耐力练习、手脚协调练习）、体能素质（仰卧起坐、位体前屈、50米、400米） 适合对象：幼儿园及小学生 上课时间：周末班（任意时间段） 目的：帮助孩子在学校体测中达标，提高体能素质。

4. 杭州市拱墅区青少年活动中心 地址：杭州市拱墅区朝晖路1663号 交通：周边交通便捷，途径多条公交线路，包括2路、19路、22路、33路等 课程：多种青少年体育训练课程 评价：该中心致力于促进青少年的全面发展，提供丰富的体育训练课程。

这些机构都提供优质的少儿体育培训课程，您可以根据孩子的兴趣和需求选择合适的课程。希望这些信息对您有所帮助！

杭州市拱墅区少儿体育培训课程推荐，助力孩子健康成长

一、杭菁壹号健身ACSM-BISM青少儿体适能课程

杭菁壹号健身是一家成立于2015年的专业体育培训机构，拥有强大的师资力量和丰富的教学经验。其引进的ACSM-BISM青少儿体适能课程，针对0-6岁和7-16岁不同年龄段的儿童，通过情景模拟、动作教学等方式，让孩子们在游戏中学习，提高身体素质。

课程内容丰富，包括青少儿市场趋势分析、青少儿体适能运动科学原理、训练内容、训练动作库、青少儿授课技巧、评估与体测、周期训练方案等，旨在培养孩子们的团队协作能力和运动兴趣。

二、少儿体能中心IKIDFIT Fitness Center

IKIDFIT Fitness Center是爱酷（北京）体育文化股份有限公司旗下的一家国内儿童体适能培训品牌。总部位于杭州市江干区，秉承“真诚、耐心、简单”的理念，致力于为孩子们提供优质的体适能训练服务。

IKIDFIT Fitness Center拥有自主研发的训练课程，结合认知、语言、性格、情感、心理健康、品格教育六个维度，开展儿童体适能训练。课程体系包括趣味体适能、全息体适能、感统体适能培训，以及跳绳体适能、篮球体适能、儿童安防体适能、增高体适能等专项运动技能培训。

三、杭州新东方青少儿体适能课程

杭州新东方教育科技集团携手悦胜体育，共同推出青少儿体适能课程。该课程旨在为杭城青少年提供更丰富的体育教育资源，让孩子们在家门口就能享受到专业的体适能培训。

新东方体适能校区已陆续在杭州开设，课程内容丰富，包括基础体能训练、专项技能训练、团队协作训练等，旨在培养孩子们的体育兴趣和运动习惯。

四、拱墅区小学体育90学时初级班培训活动

拱墅区小学体育90学时初级班培训活动，旨在提升小学体育老师的专业素养和教学能力。通过培训，老师们能够更好地理解和落实新课标理念，为孩子们提供更优质的体育教育。

培训内容包括新课标理念解读、教学设计、运动技能教学、课堂管理等方面，帮助老师们掌握最新的教学方法和技巧。

拱墅区少儿体育培训课程丰富多样，家长们可以根据孩子的兴趣和需求，选择合适的培训机构和课程。通过参加这些课程，孩子们不仅能够提高身体素质，还能培养团队协作能力和运动兴趣，为未来的健康成长奠定坚实基础。